Каллиграфия как медитация
Избавьтесь от стресса и научитесь расслабляться
с помощью каллиграфии
с помощью каллиграфии
В этом курсе мы будем медитировать, учиться расслаблению, учиться получать удовольствие от процесса письма и параллельно с этим учиться каллиграфии
Сразу отмечу, что на этом курсе я не ставлю перед вами задачу выводить идеальные формы букв и росчерков. Самое главное, показать вам, что каллиграфия - это процесс, который может помочь расслабиться после тяжелого дня, прислушаться к себе и к свои чувствам, успокоить нервы.
После занятий каллиграфией улучшается сон, и вы в целом становитесь более сосредоточенными и внимательными в повседневной жизни.
Процесс письма задействует все участки головного мозга и помогает образованию новых нейронных связей. В буквальном смысле, занятия каллиграфией тренируют наш мозг, как занятия спортом тренируют наши мышцы.
После занятий каллиграфией улучшается сон, и вы в целом становитесь более сосредоточенными и внимательными в повседневной жизни.
Процесс письма задействует все участки головного мозга и помогает образованию новых нейронных связей. В буквальном смысле, занятия каллиграфией тренируют наш мозг, как занятия спортом тренируют наши мышцы.
Даже если у вас нет цели научиться красиво писать, то каллиграфия все равно будет полезна вам как дополнительная тренировка руки и глазомера, что важно для многих творческих направлений.
Да и в целом каллиграфия полезна всем людям, не обязательно творческим.
После прохождения этого курса вы сможете не только красиво написать поздравление или создать каллиграфические работы, но еще вы приобретёте нечто большее: способ погрузиться в себя, побыть наедине с собой. Помимо этого ваш глазомер будет более точным, а рука станет натренированнее и твёрже.
После прохождения этого курса вы сможете не только красиво написать поздравление или создать каллиграфические работы, но еще вы приобретёте нечто большее: способ погрузиться в себя, побыть наедине с собой. Помимо этого ваш глазомер будет более точным, а рука станет натренированнее и твёрже.
Не секрет, что стрессы провоцируют проблемы со здоровьем у всех людей, и только мы сами в состоянии исправить это.
Медитация - это один из способов снизить уровень стресса, и у нас с вами будет не простая медитация, а каллиграфическая. Создание небольших милых композиций - это отличное лекарство от творческого застоя и кризиса!
Медитация - это один из способов снизить уровень стресса, и у нас с вами будет не простая медитация, а каллиграфическая. Создание небольших милых композиций - это отличное лекарство от творческого застоя и кризиса!
Что внутри курса?
- 1Каллиграфия карандашом и брашпеномВ уроках мы с вами будем совмещать работу карандашом и брашпеном для практического и психологического комфорта.
- 2Различные буквы, слова и узорыВ упражнениях будут встречаться как латинский алфавит, так и кириллица, а также всевозможные росчерки, декоративные и растительные элементы.
- 3Строчные буквыВ этом курсе мы основной упор сделаем на работу со строчными буквами. Для работы с прописными буквами в будущем появится отдельный курс "Каллиграфия как медитация - 2"с продвинутым уровнем сложности для тех, кто уже прошёл этот курс. Участники данного курса смогу купить его со скидкой.
- 4ТеорияАтмосфера и пространство для занятий, инструменты и материалы для письма, дыхание и работа с телом, как настроиться на волну спокойствия и создавать красивые гармоничные написания.
- 5ПрактикаБолее 50 практических уроков, в которых вы найдёте по 2-3 небольших упражнения для тренировки. Эти упражнения чаще всего будут связаны между собой общими элементами или характером, чтобы можно было качественно натренироваться их писать
Автор курса:
Анна Лиепина
Анна Лиепина
